Les consultations
Consultation diététique près de Thionville
Comment se déroulent les consultations diététiques au cabinet de Breistroff-la-Grande (Thionville) ou en ligne ? Un accompagnement global et personnalisé nécessite un suivi sur plusieurs séances pour être réellement utile et applicable sur le long terme.
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Comment se déroulent les consultations diététiques ?
La première consultation diététique dure 1h30. Vous pouvez réserver via Doctolib ou par téléphone.
Pour préparer la consultation, il est intéressant de remplir un semainier, avec ce que vous avez mangé la dernière semaine.
En cas de diabète il est vivement conseiller d’apporter vos résultats sanguins.
Lors de cette première consultation, je réalise une enquête alimentaire. Je recueille toutes les informations nécessaires pour votre suivi diététique :
- Vos habitudes alimentaires
- Les apports nutritionnels en kilocalories
- La composition de votre alimentation (lipides, glucides, vitamines etc.)
- Votre rythme de vie
- Votre activité physique
- La qualité de votre sommeil
- Votre état émotionnel
- Vos éventuelles pathologies
- La liste de vos médicaments
- Etc.
Pendant cette première consultation, il est possible d’effectuer un bilan morphologique. Cela consiste en la prise de votre poids et de vos mensurations.
Au cours de cette consultation, nous faisons connaissance et les informations recueillies me permettent de vous aider à déterminer l’objectif à atteindre.
La deuxième consultation à lieu une semaine après. Je vous remets les résultats de l’enquête et vous explique le suivi et la mise en place de l’accompagnement.
Consultation individuelle chez votre diététicienne à Thionville
Je propose que les consultations individuelles se déroulent de la manière suivante.
- Deux consultations à 1 semaine d’intervalle (comme décrit ci-dessus)
- Une consultation hebdomadaire le premier mois
- Une consultation tous les 15 jours
- Un programme personnalisé déterminé en fonction de vos besoins et de votre budget
- Pour réajuster votre alimentation en fonction de vos besoins
- Pour initier ou renforcer une activité sportive
La durée des consultations de suivi est de 45 minutes
Consultations diététiques familiales
L’alimentation est une histoire de famille. La consultation diététique familiale a pour objectif de voir tous les membres de la famille ensemble et d’organiser les bonnes habitudes alimentaires pour tous.
Il est important que tous les membres de la famille entendent le même message et prennent des décisions ensemble pour l’amélioration de l’alimentation, pour l’équilibre et pour le bien-être de tous.
Consultations diététicienne pour les enfants
L’objectif est de sensibiliser l’enfant aux bonnes habitudes alimentaires. En fonction de l’âge, j’adapte les séances pour une bonne compréhension des paramètres nutritionnels sous forme :
- De jeux pour reconnaître les groupes d’aliments
- De défis
- De supports visuels pour imager les bienfaits d’une bonne alimentation
En fonction de l’âge de l’enfant, il est possible d’effectuer les consultations sans la présence des parents. Toutefois la première consultation est toujours effectuée en présence des parents.
Consultation de couple avec une diététicienne
Changer ses habitudes alimentaires est toujours difficile lorsque, dans le couple, l’autre personne ne mange pas de la même façon. Les consultations de couple sont utiles pour travailler sur l’entraide et la motivation à changer les habitudes alimentaires.
En fonction des objectifs de chacun, nous ajusterons ensemble les différents programmes alimentaires de chaque membre du couple.
Consultations de diététique en ligne
De nombreuses raisons peuvent vous empêcher être présent physiquement aux consultations de diététique. Cela ne pose aucun problème puisqu’il est possible d’effectuer ces séances à distance avec la consultation en ligne.
En cas d’éloignement géographique important, de maladie ou de tout autre empêchement, n’annulez pas votre rendez-vous. Prévenez-moi et ainsi nous pourrons maintenir cette consultation diététique par zoom ou par Skype.
Votre accompagnement personnalisé
L’accompagnement diététique que je vous propose est étudié sur mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Il prend en compte tous les paramètres dans leur globalité.
Le danger avec les méthodes non personnalisées ? Un programme qui n’est pas fait sur mesure n’est pas suivi sur le long terme. La motivation à changer ses habitudes alimentaires peut tenir sur la durée avec un objectif précis et personnalisé.
C’est ce que je vous propose dans le suivi diététique sur-mesure.
Tarifs des consultations
N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour connaître les tarifs des consultations pour :
- La consultation bilan
- Duo de consultations de rééquilibrage
- Consultation de suivi hebdomadaire
- Les consultations spécifiques (allaitement, habitudes alimentaires spécifiques…)